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       Pour communiquer avec moi ou apporter une reflexion personnelle , je suis en attente de vous lire via: industrie-at-assertivite.com  (remplacer le -at- par @)

      ASSERTIVITE                               sophrologie                  SOPHROLOGIE

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L'assertivité, résumé très simplement c'est, "l'affirmation de soi dans le respect de tous", permettant un équilibre relationnel entre les individus.

La sophrologie, c'est un outil de modification de la conscience vers un fonctionnement choisi amenant l'être qui pratique à avoir une vie équilibrée. Développé par Alfonso Caycédo, neuropsychiatre colombien dans les années 1960. L

La PNL , programmation neuro linguistique est également un outil de modélisation permettant une meilleure communication entre individus et une meilleure connaissance de soi

Voila quelques outils qui permettent à tout un chacun de mieux s'integrer au sein de son espace professionnel

Energie et Equilibre !

    Comme de nombreuses techniques de developpement personnel, tout cela fait appel à une notion qui est de plus en plus à la mode : la pleine conscience. La pleine conscience qui est un état d'être qui permet de placer ce que l'on est dans le moment présent. Permettant ainsi de retrouver l'équilibre entre corps et esprit et permettant de vivre dans un état de conscience choisi. C'est aussi dans cet instant présent que l'on évite de placer le jeu de notre ego, celui-ci ayant moins de prise de la sorte et permettant justement d'affirmer ce que l'on est, sans être dans le jeu infernal de la dualité, pouvoir ou soumission et permet de sortir de l'influence du triangle de Karpman, victime, bourreau, sauveur.

    J'ai choisi ces méthodes parce qu'elle correspondait à ma vérité et celle du moment. C'est une manière d'avancer mais toutes les méthodes peuvent être valables pour autant qu'elles correspondent à la personne qui la pratique et qu'elle lui permet d'avancer, je ne dirais même pas "d'évoluer", juste avancer. Tout est valable pour autant que cela soit considéré sérieusement et qu'il y a un réel désir autre que matériel de pratiquer. Ce qui caractérise également toute ces méthodes, c'est qu'elles sont basées sur l'experience et sur l'apprentissage. Pas de méthode qui s'apprennent par coeur, cel se vit au quotidien et se perfectionne par  un entrainement quotidien. Comme le disait Einstein : TOUT est énergie et tout est équilibre et cele ne s'acquiert pas avec le mental, bien au contraire, c'est un long travail de lacher prise qui amène à une compréhension par le vécu.

    C'est une des manière de parvenir à se centrer sur l'intérieur, seul "endroit" où il est possible d'atteindre un état de plenitude. La plenitude ce n'est pas la manière d'être heureux, on saura difficilement l'être dans le monde incarné qui est le nôtre et ou l'ego humain à encore une énorme influence néfaste, mais cela permettra néanmoins d'être en paix avec notre environnement et d'abord avec nous même. On ne refait pas le monde par ce biais, chacun est parfaitement libre de vivre comme il le désire même si c'est dans la viloence, mais notre modification intérieure pourra rayonner mieux si l'on est en paix avec soi-même, on aura déjà plus de chance d'être en paix avec les autres. Ce n'est pas tout mais c'est déjà un excellent début et une excellente manière de faire avancer les choses. Et comme tout peut se signifier de manière énergétique et que la physique quantite rejoint de plus en plus des notion qui était autrefois réservé à certains mode de pensée, on peut dire que l'accroissement du taux vibratoire de notre être, du à la pratique de méthodes de developpement personnel, aura plus de force contre les énergie ou taux oscillant à des fréquences plus basses. C'est une autre manière peut être maintenant un peu plus scientifique de l'exprimer.

    Et il est vrai que nous commencons petit à petit à résoudre l'équation d'Einstein: "la science sans religion est boiteuse la religion sans science est aveugle". Il faut prendre le terme "religion" au sens propre, de la racine "religiare", relier. Les religions actuelles ont perdues ce sens primales de relier les êtres, chacun tirant un peu la couverture à soi en prétendant être LA source de vérité. Einstein parle d'allier ce que l'on peut comprendre par intuition avec ce qui peut être démontré scientifiquement. Il n'existe rien à ce jour qui n'existe pas, qui ne soit pas vrai, on peut aussi dire que cela n'a pas encore été découvert. N'oublions pas que "les absurdités d'hier sont les vérités d'aujourd'hui et les banalités de demain". La physique quantite arrive à démontrer que tout est interdépen,dant même si les choses ne sont pas reliés énergétiquement ou du moins avec une énergie que l'on peut quantifier actuellement.

    Je pense qu'il ne faut pas commettre l'erreur d'imposer des modes sans que d'un coté ou de l'autre ( d'un coté les spiritualistes et de l'autre les scientifiques), il soit fourni un effort de compréhension mutuelle. Je sais, par exemple, que le Reiki est une méthode qui fonctionne parfaitement pour l'avoir essayé moulte fois et fait contôlé ses effets de manière scientifique, pourtant, je suis bien incapable de sortir la moindre "formule scientifique" à son égard, c'est un peu comme il y a quelques années expliquer la méditation, on passait pour un original voire pour un fou quand on parlait de méditer, maintenant grâce à des personnes comme Mathieu Ricard et les scientifiques qui tentent d'expliquer par les neurosciences le fonctionnement du cerveau, on sait que la pleine conscience agit efficacement au niveau de notre biologie interne. Il faut juste se donner le temps et laisser le temps et l'évolution de conscience agir.

A lire:   Je vous livre ici une petite reflexion qui met en jeu l'assertivité et la sophrologie

La communication entre individus dans l'entreprise

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    Il y a beaucoup a dire la dessus. Selon le travail sur soi que l'on aura déjà réalisé, on évitera de faire souffrir les autres autant qu'on aura appris à éviter de se faire souffrir soi même, c'est à que souvent, l'entreprise sera un terrain fertile pour receuillir les frustrations et stress lié à un mal être de vie et une communication inappropriée. C'est aussi la possibilité pour l'ego de prendre toute sa puissance et de le désinhiber complètement. On l'oublie parfois mais le monde professionnel est généralement celui dans lequel nous passons le plus de temps. C'est aussi un endroit ou la hierarchie et le mode de fonctionnement va permettre à l'ego d'instaurer le "jeu des jeux", jeux de pouvoir, jeux de séduction et de domination, etc.. Bref souvent l'individu sera tout sauf vrai et se laissera aller sans s'en rendre compte à exprimer de la meilleure façon ses souffrances diverses et variées et ce ne sera généralement pas dans ce cadre particulier qu'il pourra le mieux se soigner et le plus apprendre sauf si l'on a affaire à un "guerrier" pour soi même. C'est donc dans ce milieu que se révèlerons les souffrances non convertie en expériences transcendées.

    J'ai eu la chance, si je puis dire, d'être confronté toute ma vie à la perte d'énergie que ce mal être humain générai au sein de l'entreprise à couté à tous, par le mal communiquer, le mal vivre, l'égo qui joue ses jeux de pouvoir ou de soumission, etc... Par perte d'énergie, comprennez toutes énergies confondues, aussi bien financière qu'humaine. C'est une chance parce que c'est sans doute en grande partie grâce à cela que j'ai orienté mon avenir sur ce terrain où il reste encore actuellement énormément de choses à défricher.

gandhi